Креатин - это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных.. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах.. Он помогает снабжать энергией все клетки, в первую очередь мышцы, за счет увеличения образования аденозинтрифосфата. (АТФ) действует как запас энергии клеток также для мышечных сокращений.
100% КРЕАТИН МОНОГИДРАТ содержит наиболее изученную форму креатина за всю историю. Научно доказано, что креатин в суточной дозе 3 г повышает работоспособность при последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений, таких как силовые тренировки и интервальные кардиотренировки *.
* Это утверждение было научно доказано Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов. (EFSA) и авторизован Европейской Комиссией (ЕС).
Направления
Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме не менее 3 граммов креатина! Разделите массу тела в кг на 3.. Это общее количество креатина в граммах, которое вы должны принимать ежедневно на «фазе загрузки». (первая неделя использования). По истечении этого срока берите не более половины этой суммы на техническое обслуживание.. Принимать натощак, в основном после тренировки, с простыми углеводами.. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 граммов креатина для достижения правильного раствора.. Не принимайте больше 10 граммов за один присест, распределите дневную дозу!
Информация об аллергенах
Производится на предприятии, которое обрабатывает молоко, яйца, глютен, сою, арахис, орехи, рыбу и ингредиенты из ракообразных.
Предупреждения
Используйте этот продукт вместе с едой как часть здорового сбалансированного питания, а не в качестве замены таких продуктов.. Храните в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендованную дневную дозу.
ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ
Размер порции: 5 г (3/4 мерной ложки)
Количество на порцию
Креатин моногидрат 5000 мг
из них креатин 4420 мг
Продавцу гарантируется, что его продукты соответствуют всем применимым законам и предлагаются только в том случае, если они соответствуют политике Joom и законам ЕС о безопасности и соответствии продукции.
