Kreatin – 120 g – 40 Portionen

DIE BEVORZUGTE AMINOSÄURE UNTER ATHLETEN Kreatin ist das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel in der Geschichte des Sports und seine Wirkung wurde vielfach nachgewiesen. Kreatin ist eine beliebte Aminosäure, die von Profisportlern aller Sparten bevorzugt wird. Kreatin ist eine Aminosäurekette, die aus drei verschiedenen Aminosäuren besteht. Es enthält Glycin, Arginin und Methionin. Es wird angenommen, dass es wirksamer ist, wenn es zusammen mit Kohlenhydraten eingenommen wird. Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Es ist die beliebteste Aminosäure