კრეატინის მონოჰიდრატი ბელ ტონო: მოსახერხებელი და ეფექტური დანამატი სიძლიერის, გამძლეობისა და გარეგნობის გასაუმჯობესებლად
რა არის კრეატინის მონოჰიდრატი?
კრეატინი არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც გამოიმუშავებს ადამიანის ორგანიზმს, ინახება კუნთებში და გამოიყენება ატფ-ის სინთეზისთვის. (ადენოზინტრიფოსფატი), უჯრედების ენერგიის პირველადი წყარო. თქვენს დიეტაში კრეატინის მონოჰიდრატის დამატება ხელს უწყობს ფიზიკური აქტივობის გაუმჯობესებას, მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და დადებითად მოქმედებს საერთო კეთილდღეობაზე.
რატომ არის კრეატინი სასარგებლო თქვენი ორგანიზმისთვის?
კრეატინის მონოჰიდრატს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელობას და ფიზიკურ აქტივობას. აქ არის ძირითადი სარგებელი:
✔ ფიჭური ენერგიის მხარდაჭერა
კრეატინი ხელს უწყობს ATP მარაგების სწრაფ აღდგენას, ზრდის ენერგიის დონეს და ინარჩუნებს აქტივობას მთელი დღის განმავლობაში.
✔ აჩქარებს მეტაბოლიზმს
თქვენს დიეტაში კრეატინის დამატება აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და აძლიერებს კალორიების წვას, რაც ხელს უწყობს გამხდარი სხეულის შენარჩუნებას.
✔ ნერვული სისტემის მხარდაჭერა
კრეატინი აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციებს, ზრდის კონცენტრაციას და ამცირებს სტრესს, გეხმარებათ იყოთ კონცენტრირებული და სიმშვიდე.
✔ დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი
კრეატინს შეუძლია შეანელოს კუნთების და ტვინის უჯრედების დაბერების პროცესი, რაც ხელს უწყობს მათ ჯანმრთელობასა და ფუნქციონირებას.
✔ პროტეინის სინთეზის სტიმულირება
კრეატინი აჩქარებს კუნთების ზრდას და აღდგენას, ხელს უშლის კუნთების დაშლას ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.
✔ დადებითი გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე
კრეატინი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილების ჟანგბადს, აუმჯობესებს გულის მუშაობას.
კრეატინის მონოჰიდრატის სარგებელი მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის
კრეატინი სასარგებლოა როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ფიზიკურ აქტივობას ეწევა ან სურს გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა:
• ხელს უწყობს გამხდარი სხეულისა და ტონის შენარჩუნებას - კრეატინი არ იწვევს მასის სწრაფ მატებას, მაგრამ ხელს უწყობს სხეულის სიმკვრივისა და დაჭიმვის შენარჩუნებას.
• აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას - დასვენების დროსაც კი ეხმარება კალორიების დაწვას, რაც სასარგებლოა დიეტისა და წონის კონტროლის დროს.
• ზრდის გამძლეობას - აუმჯობესებს ვარჯიშის შედეგებს, ამცირებს დაღლილობას.
• ხელს უწყობს კანისა და თმის ჯანმრთელობას - ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას, ახალგაზრდული გარეგნობის შენარჩუნებას.
• ამცირებს სტრესის დონეს - ეხმარება გონებრივი დაღლილობისა და დაძაბულობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
• სასარგებლოა დიეტის დროს - ეხმარება კუნთების მასის შენარჩუნებას კალორიებით შეზღუდული დიეტის დროს.
კრეატინი კუნთების ზრდისთვის
კრეატინი არა მხოლოდ აუმჯობესებს ფიზიკურ შესრულებას, არამედ ასტიმულირებს კუნთების ზრდას. ის აუმჯობესებს კუნთების უჯრედების დატენიანებას და ზრდის მათ შესრულებას, რაც იწვევს უფრო სწრაფ შედეგებს.
როგორ მივიღოთ კრეატინი?
ხელმისაწვდომი ფორმები
კრეატინის მონოჰიდრატი ხელმისაწვდომია მოსახერხებელი კაფსულის სახით, რაც მას იდეალურ ვარიანტად აქცევს მათთვის, ვინც ხშირად მოგზაურობს ან ურჩევნია არ გამოიყენოს ფხვნილი დანამატები.
• რეკომენდებული დოზა: თითოეული კაფსულა შეიცავს 2,5გრ კრეატინს, რაც საშუალებას გაძლევთ მარტივად გააკონტროლოთ დოზა. ოპტიმალური დოზაა 2 კაფსულა დღეში ჭამის დროს. უკეთესი შედეგისთვის კრეატინის მიღება შეიძლება ვარჯიშამდე ან დღის ნებისმიერ დროს, წყალთან, წვენთან შერევით ან პროტეინის კოქტეილში დამატება.
კრეატინის ვარიანტები:
• კრეატინის მონოჰიდრატი - კლასიკური და ყველაზე გამოკვლეული ფორმა.
• მიკრონიზებული კრეატინი - გაუმჯობესებული ხსნადობა და შეწოვა.
ვინ უნდა გამოიყენოს კრეატინი?
კრეატინი შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ვარჯიში და საერთო კეთილდღეობა. რეკომენდებულია:
• სპორტსმენები - გაზრდის გამძლეობას, ძალას და გააუმჯობესოს სპორტული შესრულება.
• ვინც ეძებს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და ენერგიის ამაღლებას.
• ადამიანები ზრუნავენ სილამაზესა და ჯანმრთელობაზე - შეინარჩუნონ კანისა და თმის ტონუსი.
• ვეგანები და ვეგეტარიანელები - ვისაც შეიძლება ჰქონდეს კრეატინის დეფიციტი საკვები წყაროებიდან.
რატომ ავირჩიოთ ჩვენი კრეატინის მონოჰიდრატი?
• 100% სუფთა პროდუქტი დანამატების გარეშე.
• შთანთქმის მაღალი მაჩვენებელი.
• შესაფერისია ყველა ფიტნეს დონისთვის.
• კლინიკურად დადასტურებული ეფექტურობა.
ინგრედიენტები
• კრეატინის მონოჰიდრატი
• ჟელატინი
• მაგნიუმის სტეარატი
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
უკუჩვენებები: არ არის რეკომენდებული 18 წლამდე ასაკის პირებისთვის, ორსული ან მეძუძური ქალებისა და ასთმის, ალერგიის, დიაბეტის ან თირკმლის უკმარისობის მქონე ადამიანებისთვის.
პროდუქტის შენახვის ვადა არის 2 წელი დამზადების დღიდან. თარიღები მითითებულია ქილაზე.
ხელმისაწვდომი შეფუთვა: 60 კაფსულა (30 პორცია).
შენახვის ინსტრუქციები: შეინახეთ მშრალ, გრილ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. დაიცავით მზის პირდაპირი სხივებისგან.
გააკეთეთ ჭკვიანური არჩევანი ჯანმრთელობისა და ენერგიისთვის კრეატინ მონოჰიდრატით!
მხარი დაუჭირეთ თქვენს ვარჯიშებს და გააუმჯობესეთ შედეგები კრეატინის მონოჰიდრატის კაფსულებით - მოსახერხებელი გამოსავალი აქტიური ადამიანებისა და სპორტსმენებისთვის!
დაამატეთ კრეატინი თქვენს დიეტას დღეს და იგრძენით, როგორ ივსება თქვენი სხეული ენერგიით, მეტაბოლიზმი ჩქარდება და თქვენი სხეული უფრო ძლიერი და გამხდარი ხდება!
